Acné hormonale: comment la reconnaître et adapter sa routine
Dernière mise à jour : 25 août
Des poussées qui reviennent au même moment du cycle peuvent suggérer une composante hormonale. Voici les signes à observer et comment adapter la routine sans surtraiter la peau.
Qu’appelle-t-on acné hormonale ?
On utilise souvent ce terme lorsque les poussées semblent liées aux variations hormonales, par exemple autour du cycle menstruel, après un changement de contraception, pendant certaines périodes de la vie ou en présence d’un trouble hormonal.
Quels signes peuvent faire penser à une composante hormonale ?
Des poussées cycliques, souvent sur le menton, la mâchoire ou le bas du visage, peuvent être compatibles avec une influence hormonale. Mais leur localisation seule ne permet pas de poser un diagnostic.
Comment adapter sa routine ?
Évitez de surtraiter la peau à chaque poussée. Gardez un nettoyant doux, un soin ciblé bien toléré, une hydratation adaptée et une protection solaire. La régularité compte davantage que l’accumulation de produits.
Quand demander un avis médical ?
Si l’acné est importante, douloureuse, soudaine, associée à des cycles très irréguliers ou à d’autres signes hormonaux, un médecin ou un dermatologue pourra rechercher une cause et proposer une prise en charge adaptée.